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万圣夜人偶事件簿1:皮肤过敏的人在饮食上需要注意些什么?

来源:阿凡提旅行网 时间:2020-05-20 12:13

网友评论:

感谢邀请,大家好,我是美学小课堂陈晨,专注于皮肤美容和减肥方向的研究,以下内容请参考。

皮肤过敏肯定是需要忌口的~


我们在皮肤急性期要注意的食物有:辛辣刺激性食物、高蛋白食物、海鲜、大部分热性水果、蔬菜以及酒精等;因为这些食物会引起血管扩张,加速血液运行,所以会加重皮肤急性过敏,红肿,长疹子等等。



辛辣刺激类:胡椒、辣椒、大蒜、韭类、孜然、青葱、芥末、浓茶、咖啡等


海鲜类:基本上所有的海鲜都属于“发物”,有炎症、伤口的话是绝对禁止吃的,吃了之后会使到伤口再次感染、化脓或者使炎症加剧。比如东莞虎门天气预报虾、蟹、螺、贝类、带鱼、鱿鱼、海蜇、生鱼等一切海鲜。


高蛋白类:奶制品、牛羊肉、内脏、豆类、蛋类、坚果以及上述食物的衍生物;例如牛奶、酸奶、豆浆、鸡蛋、花生、蛋糕等等


水果类:榴莲,菠萝,菠萝蜜,芒果,桂圆,荔枝都是热性水果,尽量不要吃;柠檬橙子等高vc含量的可以吃


蔬菜类:大部分蔬菜都没问题,但是芹菜、韭菜、葱、蒜、竹笋,虽然可以吃,但是只能做调味,不能大量吃;而基本上所有的菌菇类食物都是发物,也尽量不要吃。


酒精类:各种酒类!包括酒酿,米酒等

此外,甜食、油炸、烧烤、爆炒、火锅、麻辣烫也都要杜绝;皮肤过敏期间一定要清淡饮食,所以要忍住哦!!!

万圣夜人偶事件簿1

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